សុខភាព

ការ៉ុត បំប៉នសុខភាព កម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីត

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ -ជួយឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ ៖ ក្នុងការ៉ុត មាន​សារធាតុប្រឆាំង​រ៉ាឌីកាល់សេរីយ៉ាងច្រើន។ បើទទួលទានជាប្រចាំនោះ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយនឹងរឹងមាំ ថែមទាំងល្អចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួសជុលជាលិកា និងជួយឱ្យមុខរបួស ឆាប់ជាសះស្បើយ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ បើមិនចង់បរិភោគការ៉ុតតែមួយមុខទេ អាចទទួលទាន រួមជាមួយម្ហូបអាហារផ្សេងៗក៏បាន…

វេជ្ជបណ្ឌិតគួច ម៉េងលីប្រាប់ថា អ្នក​ស្បែកខ្មៅ ល្អជាងអ្នកស្បែកស ព្រោះមិនងាយកើតជំងឺមហារីកស្បែក

ជំងឺមហារីកស្បែកជាជំងឺកាចសាហាវមួយក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកផ្សេងៗទៀត។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហើយជំងឺមហារីកស្បែកនេះ ងាយកើតចំពោះអ្នកមានស្បែកសៗច្រើន ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ បើធៀបនឹងអ្នកមានស្បែកខ្មៅដែលមានសារធាតុការពាយម្យ៉ាងអាចការពារស្បែក និងទប់ស្កាត់​ជំងឺនេះបានយ៉ាងល្អ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ វេជ្ជបណ្ឌិតគួច ម៉េងលី បានមានប្រសាសន៍ថា ជនជាតិស្បែកសភាគច្រើន ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ចូលចិត្តដេកហាលថ្ងៃនៅ​ឆ្នេរសមុទ្រហើយងាយកើតជំងឺមហារីក ព្រោះស្បែកសអត់មានប្រព័ន្ធម៉ាឡេនិន…

ឪពុកម្តាយសូមប្រយ័ត្នផង!គ្រូពេទ្យ២រូប ហាមក្មេងៗមិនឱ្យលេងទូរស័ព្ទ និងហ្គេមច្រើនម៉ោង វានឹងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង

បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបមនុស្សកាន់តែវិវត្ត ភាពជាក់ស្តែងអ្នកទាំងគ្នាបានដឹងរួចមកហើយថាវិស័យបច្ចេកវិទ្យាកំពុងលូតលាស់ស្ទើរគ្រប់កន្លែង ហើយអ្វីដែលជាការព្រួយបារម្ភរបស់ឪពុកម្ដាយនោះគឺបច្ចេកវិទ្យាផ្នែកទូរស័ព្ទ ដែលកំពុងតែជៈឥទ្ធិពលដល់ក្មេងៗជាខ្លាំង។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដូចគ្នានេះផងដែលទូរស័ព្ទកាន់តែទំនើប ហ្គេមកាន់តែលូតលាស់ បែរជាកុមារស្ថិតក្នុងការប្រឈមនឹងបញ្ហាទៅវិញ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ទៀតសោតយើងតែងឃើញស្ទើរតែគ្រប់កន្លែង មិនថាហាងកាហ្វេក្ដី ឬកន្លែងញុំាអាហារក្ដី និងកន្លែងដទៃៗទៀត គឺសុទ្ធតែយុវវ័យកំពុងប្រមូលផ្ដុំគ្នាអង្គុយលេងហ្គេម។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​…

ពិតជាប្រសើរណាស់! បំបាត់​ក្លិនមាត់ក្នុងពេល​តែមួយ​នាទី

ក្លិន​មាត់​ស្អុយ​មិន​ត្រឹម​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុងការ​និយាយស្តី​ជាមួយ​មនុស្សម្នា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ការងារ​របស់​អ្នក​ថែមទៀត នៅពេល​វា​ជា​ការងារ​ទាក់ទង​ផ្ទាល់​ជាមួយ​អតិថិជន​។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ការព្យាបាល​ក្លិន​មាត់​ស្អុយ​ជាមួយនឹង​ក្រូច​ភ្លា​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​រាប់​ជំនាន់​មកហើយ​។ អាស៊ីត​មាននៅ​ក្នុង​ក្រូច​ភ្លា​បង្ការ​ការកកើត​នូវ​បាក់​តេរី​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក​។ ក្រូច​ភ្លា​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​មាត់​ស្អុយ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ របៀប​ធ្វើ អ្នក​គ្រាន់តែ​ដាក់​ទឹកក្រូច​ភ្លា​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ចូលក្នុង​ទឹក​មួយ​កែវ និង​ខ្ពុ​ល​មាត់​របស់​អ្នក​ជាមួយនឹង​វា​។ អ្នក​អាចដាក់​អំបិល​បន្តិច​ក៏បាន​។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ខ្ពុ​ល​មាត់​មួយសន្ទុះ ក្រោយ​បាយ​ព្រឹក​រួច​សឹម​ទៅធ្វើ​ការ នោះ​លោក​អ្នកនឹង​លែង​ខ្វល់​ពី​រឿង​មាត់​ស្អុយ​ពេញ​មួយថ្ងៃ​៕​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹង!ផឹកស្រាច្រើនញឹកញាប់អ្នកនឹងប្រឈមកើតជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺកាចសាហាវផ្សេងៗទៀត

វាបានក្លាយជាវប្បធ៌មទៅហើយនៅកម្ពុជាដែលជួបជុំពេលណា ញ៉ាំស្រាពេលនោះ ហើយស្រាបានក្លាយជាអ្នកផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងសកម្មនិងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើតភាពស្និតស្នាល ទាំងផ្ទាល់ខ្លួន និងក្នុងអាជីវកម្ម និងសប្បាយចិត្តក៏ផឹក មិនសប្បាយចិត្តក៏ផឹក ហើយនេះជាហានិភ័យធំណាស់ដែលមិនមែនត្រឹមតែសុខភាពផ្លូវកាយទេ តែប៉ះពាល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយបើធ្ងន់ធ្ងរគឺរហូតដល់មិនអាចរៀនសូត្រ ធ្វើការបាន និងអាចប៉ះពាល់ដល់អនាគត។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ យោងតាមការសិក្សារបស់…

ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ​ត្រកួន​ ជា​ថ្នាំប ន្សាប​ជាតិ ពុ ល​អាហារ និង​ ពុ ល​ផ្សិតព្រៃ

​ត្រកួន ជា​បន្លែ​ដែល​ងាយស្រួល​ដាំ​ដុះ​ក្នុងព្រៃ បឹង និង​លើដី​។ បន្លែ​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​នេះ មិន​ត្រឹមតែ​យក​ធ្វើ​ម្ហូប​បាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​ជា​ឱសថ​សម្រាប់​ព្យា បា ល និង​ប ន្សាប​ការ ពុ ល​អាហារ ពុ​ លផ្សិត​ព្រៃ…

អស់បញ្ហាហើយបងៗបុរស! ​ទឹក​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ ជួយ​បង្កើន​សុខភាព ​ផ្លូ វ​ ភេ ទបុរស​

ចំពោះ​បុរស នេះ​អាចជា​ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ហើយ បើសិនជា​អ្នក កំពុងតែ​ជួប​បញ្ហា​ថប់​បារម្ភ​ច្រើន ក្នុងពេល​ រួ​ ម ភេទ ដោយសារតែ​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​។ ដូច្នេះ ចូរ​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​មួយ​កែវ ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ទៅ​។ ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម មិន​ត្រឹមតែ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​ផ្លូវ​ ភេ​…

ជួយស៊ែរផង! អាហារជួយសម្ចាត់សារធាតុពុ លក្នុងឈា ម

រាល់ថ្ងៃតែងជួបប្រទះពីបញ្ហាផ្សែងរថយន្ត ល្អងធូលី ផ្សែងបារី ថែមទាំងអាហារដែលទទួលទានផងដែរ។ គ្រប់យ៉ាងបានបន្សល់សារធាតុពុ លសេសសល់ក្នុងឈា ម ទើបគួរលាងសារធាតុពុ ល ឱ្យញឹកញាប់។ -ខ្ទឹមបារាំង មានសារធាតុប្រ ឆាំ ងរ៉ាឌីកាល់ សេរីខ្ពស់…

អស្ចារ្យណាស់ ត្រឹមតែ២យប់ប៉ុណ្ណោះ បបូរមាត់ធ្លាប់តែខ្មៅប្រែជាពណ៍សុីជម្ពូស្រស់ស្អាត

ត្រឹមតែ២យប់ប៉ុណ្ណោះ បបូរមាត់ធ្លាប់តែខ្មៅប្រែជាពណ៍សុីជម្ពូស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិពិតៗ និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទាំងចំណាយលុយតិច។ នេះគឺជាអ្វីដែលសុភាពនារីប្រាថ្នាចង់បាន។ វាមិនពិបាកឡើយជាមួយនឹងរូបមន្តរក្សារសម្រស់មួយនេះ ដោយដំបូងឡើងអ្នកត្រូវការធាតុផ្សំមានដូចជា រមៀតកិនជាម្សៅ ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ។របៀបអនុវត្ត ១. យកធាតុផ្សំទាំងពីរមុខនេះ លាយបញ្ចូលគ្នារហូតក្លាយទៅជាល្បាយសាច់មួយ។ ២. បន្ទាប់មកលាបល្បាយនេះនៅលើបបូរមាត់ទាំងខាងលើ និងខាងក្រោមឲ្យសព្វល្អ…

ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ​គ្រាប់​ល្ហុង​សោះ អាចជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ​

មនុស្ស​ភាគច្រើន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ល្ហុង ព្រោះ​វា​ឆ្ងាញ់ និង​មាន​សារប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​មាន​មនុស្ស​តិច​ណាស់ ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​វា​។​ ​អ្នក​បរិភោគ​ស្ទើរតែ​ទាំងអស់​បរិភោគ​តែ​សាច​ល្ហុង ប៉ុន្តែ​ប្រសិនជា​យើង​ទទួលទាន ឬ​ទំពារ​គ្រាប់​វា​២ ឬ ៣​គ្រាប់​ក្នុង​មាត់ យើង​រឹតតែ​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​កាន់តែច្រើន​។​ ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​ល្ហុង​ចំពោះ​សុខភាព ដែល​យើង​នឹកស្មាន​មិន​ដល់​៖ ១. ប្…

You may have missed